Apps voor een healthy lifestyle!
Als je een gezonde leefstijl hebt, wil je ook graag weten wát je elke dag naar binnen werkt, wat voor oefeningen je in de sportschool hebt gedaan, enzovoort. Natuurlijk kun je dit iedere dag netjes in een schrift schrijven, maar ik ga jullie hier vandaag alternatieven voor geven! Aangezien we toch met de tijd mee moeten gaan, ga ik jullie een aantal gratis apps laten zien die erg handig kunnen zijn bij het sporten/gezonde eten. Benieuwd naar welke apps ik bedoel?
- MyFitnessPal
MyFitnessPal is een alles-in-1 app. Je kunt er een eetdagboek bijhouden, een sportdagboek bijhouden, vrienden toevoegen en/of ontmoeten en ga zo maar door. Je kunt je aanmelden via Facebook (zodat al je vrienden je weight loss kunnen volgen) of gewoon lekker ouderwets met je emailadres. Vervolgens vul je je leeftijd, lengte en gewicht in en MyFitnessPal berekend automatisch hoeveel calorieën je per dag mag hebben, super handig en zo kom je nooit op te weinig/veel calorieën per dag uit. De app is voor zowel Android als Apple te downloaden en is gratis.
- Blogilates
Ik heb al eens eerder over Blogilates geschreven (hier), en ik denk dat veel meiden Blogilates wel zullen kennen. Blogilates heeft sinds een tijdje ook een app, waar je niet alleen filmpjes op kunt kijken, maar ook advies kunt vragen aan andere meiden (over de hele wereld), recepten kunt uitwisselen, foto's plaatsen van wat je gegeten hebt en nog veel meer! Je moet voor deze app wel een Facebook of Twitter account hebben, omdat ze er zeker van willen zijn dat je een echt bestaand persoon bent. (Verder wordt hier niks mee gedaan of gedeeld op je pagina!) De app is voor zowel Android als Apple te downloaden en is gratis.
- HealthyApp
Ik heb deze app nog maar een paar dagen, maar vond het wel de moeite waard om deze met jullie te delen. HealthyApp is een Nederlandse app met posts over van alles en nog wat, eetdagboek van jezelf en van anderen, oefeningen die je kunt proberen en nog veel meer! De meningen over deze app zijn nogal verschillend, maar ik vind het zeker de moeite waard om te downloaden. De app is voor zowel Android als Apple te downloaden en is gratis.
3 opmerkingen:
Keep calm and leave a comment!
Wanneer jouw reactie niet meteen zichtbaar is zal ik hem eerst moeten goedkeuren, het is niet nodig om de reactie nogmaals te verzenden. Beledigende of discriminerende reacties worden direct verwijderd. Daarnaast wordt spammen ook niet gewaardeerd, een link naar je eigen website kun je plaatsen in het daarvoor bestemde vakje. Dankjewel!
Abonneren op:
Reacties posten
(Atom)




Leuk! ga zeker even kijken of ik er een paar kan vinden .
BeantwoordenVerwijderenLiefs
Dankjewel! Alle apps zijn verkrijgbaar voor zowel Android als Apple.
VerwijderenHeel erg leuk, ik ga die eerste gelijk even downloaden! Ik schrijf het altijd op maar vergeet het vaak, dus dit lijkt me wel handig! Heel erg leuk (:
BeantwoordenVerwijderen